24/12 Julafton
Nu sitter jag mitt i julfirandet på självaste julafton. Det har varit en bra dag hittils förutom regn och lite slask på träningspasset men så är det ibland.
Jag vill bara önska er alla en God jul och jag hoppas att ni får en trevlig kväll ihop med era nära och kära.

16/12 Hossegor - Siegnosse
Idag har vi gjort vårat sista pass för detta lägret. Vi har fått många bra och hårda pass och vi har fått mycket tips och hjälp på vägen för att bli ett starkt och sammansvetsat lag till 2009.
För min egen del så har benen svarat bra men det finns mycket att jobba på. Vädret har därimot varit väldigt osäkert och många pass har kantats av regn men träningsförhållanderna är betydligt bättre här mot hemma.
Imorgon bär det av hemmåt mot julstämning och snöslask. Man kanske inte ska skriva det i samma mening:)
Ha det gott så här en dryg vecka innan julafton.

10/12 Frankrike
Nu är vi nere i Frankrike med laget på träningsläger. Skönt att åka racer så här års och samla hela gänget för att gadda ihop sig. Skönt och behövlig break i vintercyklandet så här innan jul.
Vi bor 50 meter ifrån stranden i ett riktigt fint hus längst ner i Frankrike mot gränsen till Spanien.
Vi har det bra och vädret håller i sig med blandande temperaturer. Kul med nya vägar och träningskompisar. Just nu vräker dock regnet ner utanför fönstret men jag hoppas på att det hinner vända till imorgon.
Ha det gott så hörs vi av snart igen...

2/12 CX SM i Göteborg
I helgen avgjordes Cykelcross SM i Göteborg. Vi körde 60 minuter på en väldigt blöt och tungkörd bana.
Jag fick en dålig start från andra startled och fick börja jaga positioner redan från start. Jag låg på hårt och efter tre varv var jag uppe på nionde plats med en dryg halvminut till de två som låg framför mig.
Efter ytterliggare något varv kom jag ikapp och lyckades köra ifrån men sen kom jag inte längre upp i resultatlistan. Jag hamnade själv med en lucka fram och en lika stor bakåt. Jag korsade mållinjen som 7:a drygt tre minuter efter den svenska mästaren Jens Westergren.

Nu är tävlandet över för detta året, skönt att bara kunna ägna sig åt träning och få alla bitar på plats inför nästa säsong som drar igång i slutet av februari. Tiden går fort och det är inte långt kvar till jul.
Ta hand om er!

Foto: www.grahns.se

25/11 Öster cykel cross, mässan och Cykelgalan
Då har även denna helgen passerat och det med gott intryck. Det fanns mycket nya prylar och bland dem en hel del godis.

Cykelcross racet gick på lördagen och med en ruskigt dålig startposition blev jag efter från början. Det var kallt och blåsigt på den platta och snabbåkta banan och köerna blev långa på första varven.
Jag plockade gubbe efter gubbe utan att ha speciellt bråttom med att jaga ihjäl mig under loppets inledning. Efter trettio minuters åkning var jag uppe på en stadig 9:e plats och under sista halvan lyckades jag plocka ytterliggare två placeringar och korsade mållinjen som 7:a.

Cykelgalan är en trevlig tillställning där många cyklister, familjemedlemmar, sponsorer och supporters träffas och istället för vara cykelklädd så har man glidit ner i finkostymen.
Galan flöt på i vanlig ordning med underhållning och kall mat. Dock hade hela konceptet tagit ett litet kliv från förra året och jag med många andra hade väldigt trevligt.
Jag fick även entra scenen i början av prisutdelningen när jag skulle ta imot pris för vinnare av Sverigecupen.
Jag var även nominerad i kategorin Bästa MTB cyklist ihop med Fredrik Kessiakoff och Emil Lindgren men det var Fredrik som kammade hem priset. Det var i vilket fall som helst hedrande att vara nominerad i kategorin.

En trevlig avslutning på en lyckad säsong, ses kanske nästa helg i Göteborg där Cykelcross SM avgörs.

18/11 Snart mässa och cykelgala i Jönköping
Tiden rusar iväg och det är snart dags för mässan i Jönköping, ni hittar mig i Skeppshults monter.
Det blir en händelserik helg med lite för kik på de nya prylarna som dyker upp och ett tillfälle att träffa folk på som man inte ser förutom under tävlingssäsongen. Dessutom under helt andra förhållanden än just tävlingsområdet. 
Jag kommer även att köra cykelcross racet som går på mässområdet under lördagen, näst sista deltävlingen i Cx-cupen.

4/11 Vinterträningen är här
Det var tänkt att jag skulle köra de två cx tävlingarna i Dalarna i helgen som gick. Men eftersom det blev snökaos redan ovanför Örebro så ville jag inte rasta bilen eftersom jag bara har sommardäck till den.
Då blev det lite tjuvstart på vinterhojen istället och vi skrapade ihop några fina timmar runt Fåglavik. King of the day var Gunnar "Günter" Grönlund som cyklade ringar runt mig på vägen hem. Men trots att jag var trött så hade vi ett fint pass i solskenet runt den beryktade Fåglaviksrundan, vi lyckades till-och-med att skarva lite när vi var längst bort. :)

28/10 Cx race i Lidköping
Lidköpings CK ordnade för tredje året i rad sin träningstävling på stranden "skogshyddan" i Lidköping. En jättefin bana som går inne i parken och ute på stranden vid Vänern.
Det var ett stort och starkt startfält som ställde upp på startlinjen i lördags. När klockan slog 11 så drog det igång och Niklas Gustavsson (vinnare av de två tidigare åren) tog starten. Efter ca ett varv så blev han omkörd av Matthias Wengelin och Emil Lindgren. En liten stund där efter kom även jag och nu låg jag och jagade täten på ensam tredjeplats. Efter några varv så crachar Wengelin på den sliriga stranden och även Emil blir ståendes. Det är nu jag övertar ledningen och roffar åt mig en halv minuts lucka ner till Emil.
Men det varar i 4-5 varv innan även jag laddar på lite för mycket ner på stranden och jag hamnar i vattenbrynet där det är mjuk lera. Jag sätter framhjulet ända ner till navet i leran och får en flygtur över styret på köpet. Tillslut reser jag mig upp och borstar av mig den värsta leran medans Emil åker förbi och flinarar lite medans jag skrattar åt mitt missöde.
Jag hoppar upp på hojen igen men farten blir aldrig densamma och jag passerar tillslut mållinjen som 2:a.

Det kanske är läge för Lidköping att ha en riktig tävling nästa år, med den fina banan och upplägg på tävlingen?

20/10 Cx-cupen #3 och #4, Bosön och Södertälje
I lördags styrde vi bussen upp mot Stockholm och vidare ut till Bosön där tredje deltävlingen gick av stapeln i CX-cupen. Detta var även min första riktiga cykelcross start för året.
Jag måste säga att tekniken för crossande inte riktigt finns där än men för varje varv jag körde så kändes det bättre.
Vi skulle köra 50 minuter + 2 varv på den snabba banan med hinder, en lång trappa och en stor sandlåda. Från min dåliga startposition, sista led, så gjorde jag det man måste göra, hålla stumt för att köra upp sig så fort som möligt. Det tog något varv innan jag var uppe på topp tio och efter halva racet lyckades jag klättra upp till femte plats men sen tog det stopp. Jag kom inte längre men lyckades att hålla positionen ända in i mål. 5:a, en riktigt bra start på cykelcross säsongen.
I söndags var det dags för Södertälje att arrangera fjärde deltävlingen i cupen. På en bana som hade en snabb del medans den andra halvan var fylld av tajta kurvor och knixiga partier.
Jag stod betydligt bättre till i starten men det hjälpte inte, jag strulade till det och tappade placeringar snabbt.
Jag fick åter plocka placeringar bakifrån och med lite köer runt om de första varven så kunde jag säga hejdå till den ledande gruppen. Jag kämpade mig ikapp och ifrån små grupper som bildats och efter en stund var jag uppe på 8:e plats och det blev även mitt resultat i mål.

13/10 Vista, avslutningsfest och semester
Nu kommer ett sammandrag av mitt liv de senaste tio dagarna. Har inte varit speciellt aktiv vid datorn det senaste.
Vista Mountain, avslutningstävlingen på mtb som är ett måste innan man lägger den disiplinen på hyllan för året. Vi körde 6 varv på en knappt 4 km lång bana. Banan är teknisk och snabb men framför allt väldigt kul, och det var målet med dagen att det skulle var just kul.
Starten gick och efter ca ett varv var jag uppe i täten med både Matthias Wengelin och junioren Tobias Ludvigsson. På tredje varvet fick Tobias ge sig och den 'prestigefyllda' segern stod mellan mig och Wengelin. Han drog det längsta stråt och vann några sekunder före mig.
Avslutningsfesten för Kvänums IF hölls i Öttums byggdegård utanför Kvänum. Det var trevligare än vanligt och stämningen var god. Rasmus hade klippt ihop en bra film, trots lite matrial, av året som har gått. När vi väl hade gått igenom punkterna på dagordningen så skarvade vi in mot årets fest i Skara, Oktoberfesten. En bra avslutning på kvällen.
Semester. Jag, syrran och mamma tog planet ner till Alicante/Benidorm och Spanien. Ett riktigt bra ställe vid medelhavet och eftersom jag hade cykeln med mig så tog jag en sväng uppe i bergen för skoj skull. Benidorm är riktigt fint för cykel med bra vägar och lite trafik.
Men det blev ju inte bara cykel utan avkoppling och sol på stranden. Skönt att åka utomlands för att bara ha semester.

Nästa helg blir det premiär för mig i cykelcrosscupen. På lördag är det CK Valhall som skapar cykelfest och på söndag Södertälje CK.

2/10 Oktober, början och slutet
Nu är det redan oktober, månaden då man kan ta det lite lugnare. Att inte behöva träna sina hårda timmar utan man kan ta det hela lite som det kommer. Oktober innebär också säsongsavslutning för MTB och som vanligt är det Vista Mountain som står för det nu på lördag. På kvällen är det avslutningsfest med Kvänums IF, där blir det lite prisutdelning för året, filmvisning, mingel och tacobuffé. Trevlig avslutning med trevliga personer.
Men nu när hösten är här på allvar så börjar nästa cykelsäsong, cykelcross. Det kommer jag att köra och jag känner mig motiverad för "något nytt". Ska bli kul och se hur man står sig bland landets CX åkare.
Dagen har bjudit mig på en tripp till Falun där jag har testat mig om jag har utvecklats något under året. Det hade jag till en viss del och det ska bli intressant att se resultatet.